The Sweaty Business Podcast header image 1

The Sweaty Business Podcast

27
Jun

6. Monika Björn - #vadegrejen med att skapa framgångsrika träningskoncept?

00:0000:00

Monika Björn är en riktigt spännande entreprenör, innovatör och profil inom träning och hälsa.

Hon har jobbat heltid som konceptutvecklare, lärare och tränare i mer än 20 år.

I över 15 år reste hon flera varv runt jorden för att introducera träningsformen spinning i Europa, Mellanöstern, Asien och Australien. Idag jobbar Monika som personlig tränare, yogalärare och coach på Linnégatan Fem, samt håller ett fåtal öppna klasser på SATS i Göteborg. 

Hon driver utbildningsföretaget Incycle, som specialiserar sig på spinningutbildningar samt är ena hälften av MOJO som tillsammans med Johanna Andersson ligger bakom koncepten Hot MOJO®, MOJO yoga® & MOJO Flex®. Det senaste konceptet på Monikas CV är klassen "Yoga For Athletes" som MOJO har tagit fram på uppdrag av SATS, Nordens största träningskedja. "Yoga For Ahtletes lanserades hösten 2015 på fler än 80 träningsanläggningar runt om i Norden. Under året har hon även fått sin första bok, ”Yoga för dig som tränar”, publicerad.

I detta avsnitt pratar vi bland annat om hennes bakgrund, driv & entreprenörsskap, hur hon var en starkt bidragande orsak till att göra Spinning populärt i stora delar av världen, hur man tar fram framgångsrika träningskoncept, hur man får ett bok-kontrakt och en hel del intressanta tankar om framtida trender. Häääng med!

Följ gärna Monika på Instagram @monikabjorn

Om Sweaty Business Podcast: En podcast av Brian van den Brink och Norberto Lacourt om personerna bakom varumärkena, företagen och organisationerna som driver tränings- och hälsotrenderna, i stort som smått. #vadärgrejen

Instagram: @sweatybusiness

Facebook: Sweaty Buiness pod

20
Jun

5. Linus Johansson - #vadegrejen med rörelse?

00:0000:00

Linus Johansson är Movement Practitioner och genom att själv utföra rörelse och lära sina klienter/patienter att, efter deras förmåga och behov, göra det samma följer Linus evolutionens avsikt för oss människor; - Att vi ska vara i rörelse.

Grunden har Linus i sjukgymnastiken men han arbetar primärt inom friskvård. Linus är författare och formgivare och har flera boktitlar och varumärken i sitt bagage. 

I detta avsnitt pratar vi bland annat om rörelse i alla dess former, Soma-konceptet, framtidens träning, entreprenörsskap inom träningsindustrin och mycket annat.

 Följ Linus på Instagram; @friskgymnasten

Instagram: @sweatybusiness

Facebook: Sweaty Buiness pod

13
Jun

4. Ann-Sofie Forsmark - #vadegrejen med företagshälsa?

00:0000:00

Denna vecka träffar vi hälsostrategen, poddaren och långdistanslöparen Ann-Sofie Forsmark och pratar om företagshälsa, friskvårdsbidrag, om man kan betala för att anställda ska hålla sig hälsosamma och så mycket mer. Ann-Sofie började sin bana inom träning och hälsa för 17 år sedan. Då jobbade hon som personlig tränare och hälsocoach. Hon är utbildad civilekonom sen 2003 och har arbetat som konsult, revisor och redovisningsansvarig i flera år och kombinerar nu sina två yrkesbanor inom ekonomi och hälsa som hälsostrateg. Därtill driver hon sitt egna företag "Formstark Hälsa" med fokus inom löpning och kost, samt driver podden "Health For Wealth".

Följ Ann-Sofie på Instagram - @ansofisticated

Instagram: @sweatybusiness

Facebook: Sweaty Buiness pod

6
Jun

3. Seth Ronland - #vadegrejen med 3D-träning?

00:0000:00

Han är en av Sveriges just nu mest uppmärksammade tränare. Han växte upp på en bondgård i Skåne där han redan i 12 års-åldern fick dissekera en gris. Passionen för anatomi och rörelse har tagit honom in i prestigefulla labb där han numera istället för grisar, dissekerar människor i vetenskapens tecken.
Seth Ronland har tagit träningsvärlden med storm och nått stora framgångar med koncepten på allas läppar just nu, 3D-Funktion och Procedos. Hör mer om hans resa, entreprenörskap och om hans framtid.

#vadärgrejen med 3D träning?

Seth Ronland påInstagram: @sethronland

Instagram: @sweatybusiness

Facebook: Sweaty Buiness pod